Od bułeczek śniadaniowych z komosą ryżową po tofu i fajitas z czarną fasolą: osiem naszych najlepszych wegańskich przepisów dnia!

Od bułeczek śniadaniowych z komosą ryżową po tofu i fajitas z czarną fasolą: osiem naszych najlepszych wegańskich przepisów dnia!


Gotowe, gotowe, przepisy! Oto nasze właśnie opublikowane, świeże przepisy w jednym wygodnym miejscu! Oto najlepsze przepisy wegańskie tego dnia, które teraz są częścią naszej listy przepisów Aplikacja Potwora Żywności! Nasze najnowsze przepisy obejmują bułeczki i fajitas, więc jeśli szukasz czegoś nowego i pysznego, te przepisy to wszystko!

Gorąco polecamy również pobranie Aplikacja Potwora Żywności – Dzięki ponad 15 000 pysznych przepisów jest to największe źródło przepisów bezmięsnych, wegańskich, roślinnych i przyjaznych dla alergików, które pomogą Ci zachować zdrowie! I nie zapomnij sprawdzić naszych archiwów popularnych trendów!

1. Chleb Bananowo Truskawkowy

Wegański Chleb Bananowo Truskawkowy

Źródło: chleb bananowo-truskawkowy

Jeśli szukasz przepisu na chleb bananowo-truskawkowy bez nabiału i bez jajek, to jest to! Ten chlebek bananowo-truskawkowy firmy Priya Lakshminarayan ma idealną konsystencję i smak. Zrób ten łatwy do pieczenia pełnoziarnisty chleb bananowy, jeśli masz trochę dojrzałych bananów lub masz ochotę na wegański deser.

2. Tofu Feta z grecką sałatką z makaronu

Tofu Feta z wegańską sałatką z greckiego makaronu

Źródło: grecka sałatka makaronowa z tofu feta

Ta grecka sałatka makaronowa z fetą tofu od Megan Calipari zawiera wszystkie twoje ulubione elementy sałatek greckich, które jadłem przez lata: oliwki Kalamata, ogórek, pomidor, pieczona czerwona papryka i feta. To znaczy marynowana feta z tofu. Może zabrzmieć dziwnie jeść tofu na surowo, ale gdy jest marynowane w ten sposób, smakuje bardzo podobnie do fety, więc spróbuj.

3. Bułka śniadaniowa z komosą ryżową i jagodami

Bułeczki wegańskie

Źródło: bułka śniadaniowa z komosą ryżową i jagodami

Zuzana Fajkusova i Nikki Lefler to pyszne, szybkie i łatwe wegańskie śniadanie, które jest naładowane białkiem roślinnym, zdrowymi tłuszczami, przeciwutleniaczami, błonnikiem i są naturalnie słodkie!

4. Chrupiące Tofu i Fajitas z Czarnej Fasoli

Wegańskie Chrupiące Tofu i Fajitas z Czarną Fasolą

Źródło: Chrupiące Tofu i Fajitas z Czarnej Fasoli

Masz ochotę na szybki i łatwy wegetariański posiłek, który można ugotować w 15 minut? Są to na przykład Crispy Tofu i Black Bean Fajitas od Vicky Coates. Jeśli masz błędne przekonanie, że tofu jest mdłe, musisz spróbować tego i obiecujemy, że spojrzysz wstecz!

5. Latte z londyńską mgłą

Vegan London Mgła Herbata Latte

Źródło: London Fog Tea Latte

Ta latte London Fog Tea od Caroline Doucet to prosta herbata latte na bazie herbaty Earl Grey, mleka migdałowego i wanilii. Ten przytulny napój powstaje w ciągu 5 minut od przygotowania i jest doskonale nasycony lekkim posmakiem wanilii.

6. Daktyle, kardamon i krem ​​migdałowy z duszonymi brzoskwiniami

Daktyle z wegańskimi duszonymi brzoskwiniami, kardamonem i kremem migdałowym

Źródło: Duszone brzoskwinie z daktylami, kardamonem i kremem migdałowym

To pocieszające śniadanie jest wystarczająco dobrym deserem. Świetnie nadaje się do równoważenia Vata, ponieważ ugotowane owoce są naprawdę lekkostrawne i pomagają utrzymać ciało w czystości. Te duszone brzoskwinie z daktylami, kardamonem i kremem migdałowym od The 25 Day Ayurveda Cleanse firmy Kerry Harling mają efekt chłodzący, który zapewnia dominujący słodki smak, więc jest to świetny początek każdego letniego dnia.

7. Bita śmietana kokosowa z duszonymi brzoskwiniami z klonu

Wegańskie Brzoskwinie i Śmietana

Źródło: Duszone brzoskwinie klonowe z bitą śmietaną kokosową

Wyobraź sobie, że siedzisz z przyjaciółmi na werandzie pod rządem hamburgerów i sałatką z makaronu. Co może być lepszego niż cynamon z lepkich brzoskwiń i odrobina świeżego kremu kokosowego? Bita śmietana kokosowa z bitą śmietaną kokosową Molly Thompson!

8. Peaches N Cream Milkshake

Vegan Peaches N Cream Milkshake

Źródło: Peaches N Cream Milkshake

Brzoskwinie są naładowane karotenami, flawonoidami, likopenem i luteiną, które są korzystne w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej, nowotworom i chorobom serca. Wypróbuj je w tym koktajlu Peaches N Cream Milkshake autorstwa Crissy Cavanaugh!

Dowiedz się, jak gotować posiłki na bazie roślin w domu

Zmniejszenie spożycia mięsa i spożywanie większej ilości pokarmów roślinnych przy znanej pomocy przewlekłe zapalenie, zdrowe serce, psychiczne samopoczucie, cele fitness, potrzeby żywieniowe, alergie, zdrowie jelit, oraz jeszcze! Niestety spożycie nabiału wiąże się również z szeregiem problemów zdrowotnych trądzik, nierównowaga hormonalna, nowotwór, rak prostaty, i ma wiele skutki uboczne.

Osobom zainteresowanym spożywaniem większej ilości produktów roślinnych zalecamy zakup jednej z naszych wielu roślinnych książek kucharskich lub pobranie Aplikacja Potwora Żywności Jest to największe źródło przepisów na wegańskie przepisy, które pomogą Ci zmniejszyć ślad środowiskowy, ratować zwierzęta i być zdrowym! A skoro już przy tym jesteś, zachęcamy Cię również do zapoznania się z środowiskowy oraz Korzyści zdrowotne z dieta roślinna.

Oto kilka zasobów, od których możesz zacząć:

Aby uzyskać więcej treści o zwierzętach, Ziemi, życiu, wegańskiej żywności, zdrowiu i przepisach publikowanych codziennie, zasubskrybuj Biuletyn One Green Planet! Wreszcie, bycie finansowanym ze środków publicznych daje nam dużą szansę na kontynuowanie wysokiej jakości treści. Proszę wziąć pod uwagę wspierając nas przekazując darowiznę!







.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.