Czy masło orzechowe jest dla ciebie dobre?

Czy masło orzechowe jest dla ciebie dobre?

Nawet przy szerokiej gamie maseł orzechowych i nasion na półkach sklepów spożywczych, masło orzechowe wciąż króluje. Zwykle jest to najtańsza opcja i jest wybierana w koktajlach, płatkach owsianych i, oczywiście, klasycznych PB&J. Idol Czy masło orzechowe jest dla ciebie dobre?

Z jednej strony orzechy znane są z tego, że są doskonałym źródłem białka roślinnego. Z drugiej strony być może słyszałeś, że masło orzechowe ma wysoką zawartość cukru i sodu. Więc który to jest?

.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.