Jeśli właśnie przeprowadziłeś operację doustną lub przechodzisz przez mdłości, wracanie do posiłku z miękką żywnością jest kamieniem węgielnym powrotu do zdrowia. Soft foods are less work for your teeth and jaw to break down and they’re also easier to digest.

Contrary to what you may think, a soft foods diet doesn’t have to be boring either. Spoiler alert: You can have more than just soup. Or maybe you thought ice cream was your only option and it’s one you’re completely okay with. Podczas gdy lody z pewnością mogą być częścią twojego planu posiłków po odzyskaniu, ważne jest również, aby jeść pokarmy z składnikami odżywczymi potrzebnymi, w tym białko, błonnik, zdrowe tłuszcze i mikroelementy.

.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.